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今天的分享絕對不是所謂放一堆美腿照的瘦腿文喔 如果那樣的話 你們可以直接告小雯我詐欺xd 因為我本身非常的有實驗精神
10 posts · First post: Mar 20, 2007Mar 20, 2007 · 加上飲食要控製一下，可以全身瘦，我隻有每天上下班騎而已，沒啥控製飲食，3個月皮帶減一孔，真是不夠努力，我是騎
10 posts · First post: Nov 13, 2016Nov 14, 2016 · 脂肪太厚 蓋住肌肉了 所以怎麼練都練不出來 要燃燒脂肪不是短期可以達成 , 運動都是先消耗 醣類 蛋白質 最後才輪到脂肪..
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